mervi-kallio-formula-hyvinvointi
Työhyvinvointi
Urheilutoimittaja Mervi Kallio: ”Hyvinvointi inspiroi minua joka päivä”
Urheilutoimittaja Mervi Kallio on ollut MTV:llä yli 11 vuotta ja matkapäiviä tulee vuosittain 170. Formulakausi pitää Kallion kiireisenä helmikuusta joulukuun alkuun ja jokainen kisamatka kestää noin viikon.
tyoergonomia
Työergonomia
5 askelta hyvään ergonomiaan
Hyvä työergonomia ei vaadi ihmeitä, vaan pienilläkin asioilla kuten oikeilla työasennoilla voidaan tehdä ihmeitä - katso 5 askelta hyvään työergonomiaan.
pyörä
Sponsoroitu
Työsuhdepyöräpalvelun valinnalla on merkitystä
Työsuhdepyöräily on räjähdysmäisessä kasvussa, työmatkoja kuljetaan nyt pyörällä. Rahalliset säästöt ovat merkitykselliset auton jäädessä kotiin.
valo
Työympäristöt
Asiantuntijan vinkit kirkasvalon hyödyntämiseen toimitiloissa
Taas ollaan keskellä pimeintä vuodenaikaa. Vähäinen päivänvalo aiheuttaa neljäsosalle suomalaisista aikuista niin sanottuja kaamosoireita. Yhdellä sadasta oireet ovat niin pahoja, että voidaan jo puhua masennussairaudesta.
sisailma-tyopaikalla
Sisäilma
Nämä 4 asiaa sinun tulisi tietää sisäilmasta työpaikalla
Työpaikan hyvä sisäilma tukee työhyvinvointia ja jaksamista. Huono sisäilma puolestaan saattaa heikentää viihtyvyyttä ja aiheuttaa väsymystä, päänsärkyä, keskittymisvaikeuksia sekä hengitysteiden, silmien ja ihon ärsytysoireita.